培训机构费用可协商或诉讼退。依据《民法典》，机构不履行合同需承担违约责任，如不及时处理，可能导致损失扩大，无法挽回。
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培训机构退费常见方式有协商和诉讼。优先尝试与机构协商，协商无果时再选择向法院提起诉讼，以法律手段维护自身权益。
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培训机构退费需协商或起诉。具体操作：1. 协商时明确退费意愿和理由，保留沟通记录；2. 诉讼前收集证据，如合同、付款记录等，向法院提起诉讼，要求退款及赔偿。